Download onze app..

..voor de beste ervaring op een mobiel apparaat.

Download voor iOS

Download voor Android

Blessures in het voetbal, lees hier een interview met Bob Roberts (FC Hoensbroek)!

Vrijwel iedere voetballiefhebber is bekend met het unieke taalgebruik van de legendarische voetballer Johan Cruijff. ‘’Ieder nadeel heb zijn voordeel’’, is wellicht de bekendste uitspraak. Echter, kan deze Cruijffiaanse uitspraak ook omgedraaid worden door te stellen dat de vele voordelen van voetbal evenzeer nadelen kent. Voetbal is namelijk een contactsport waarbij helaas ook blessures kunnen ontstaan. Bob Roberts is zo’n pechvogel die een zware blessure heeft opgelopen. Nieuwsgierig naar zijn verhaal?
 

Wie is Bob Roberts? 

‘’Ik ben 21 jaar jong en woon nog thuis bij mijn ouders in Hoensbroek. Nadat ik mijn VMBO-t op het Charlemagne College in Kerkrade had afgerond, ben ik naar ROC Leeuwenborgh Maastricht gegaan om de vervolgstudie marketing en communicatie te doen. Tijdens mijn eindstage bij Starmans Transporten heb ik de kans gekregen om praktijkervaring te kunnen opdoen. Dat beviel het bedrijf en mij bijzonder goed met als resultaat dat ik momenteel al weer één jaar daar werk als transportplanner. Dit heb ik allemaal gecombineerd met topsport. Ik ben namelijk 13 jaar lang met mijn 1.92 meter actief geweest als centrale verdediger van Roda JC Kerkrade. Helaas is het mij niet gelukt om die droom van het profvoetballerschap te bolwerken. Vandaar dat ik in het seizoen ’17-’18  weer voor mijn oude liefde FC Hoensbroek in de 1e klasse ga en mag acteren. In mijn vrije tijd ben ik graag in gezelschap met mijn familie, vriendin en vrienden. Eveneens vind ik het fijn om mij af en toe met mijn PlayStation 4 af te zonderen.’’

 

Neem ons eens mee terug naar het moment dat je geblesseerd raakte… 

‘’Ik weet het nog als de dag van gisteren. Op pakjesavond en de trouwdag van mijn lieftallige ouders was de planning om die avond ergens een lekker hapje te gaan eten. Daarentegen, scheurde ik in het Parkstad Limburg Stadion tijdens een training mijn kruisband af. Tijdens een partijspel van 7 tegen 7 was er een duel tussen twee spelers waar ik op een meter of 10 van af stond. Een speler gaf die andere speler een flinke schouderduw en die kom zo op mijn knie terecht. Ik stond redelijk vast, mijn knie draaide door en mijn voet bleef staan. Toen hoorde ik knak. Op dat moment gaat er van alles door je heen en weet je niet wat er gebeurd. De aanwezige fysiotherapeut analyseerde en constateerde dat het de buitenkant van de knie was. In eerste instantie ging men ervan uit dat ik mijn scheenbeen had gebroken. Een week later ben ik in Genk in een scan geweest onder begeleiding van dokter Truijen en fysiotherapeut Martijn Smeets van Roda JC Kerkrade en Sports-Rehab. Vervolgens heb ik de keuze gemaakt om een vervolgscan in Heerlen te maken. Na vijf dagen kreeg ik te horen dat ik mijn kruisband afgescheurd had...’’ 

 En toen?

‘’Toen moest de operatie natuurlijk plaatsvinden. Eigenlijk wilde ik meteen geopereerd worden. Dat had ik ook met de dokters in Heerlen afgesproken. Toen werd ik opgebeld met de mededeling om eerst zes weken te revalideren, zodat de spieren opgebouwd worden voordat ik geopereerd zou worden. De ervaring is dat je hierdoor sterker uit de revalidatie komt. Uiteindelijk ben ik geopereerd in Genk, omdat de chirurg daar het beste is aangeschreven. Als ik terugkijk, had ik toch beter kunnen kiezen om direct te opereren, omdat het in mijn optiek geen verschil maakt om voor de operatie eerst nog te revalideren.’’

 

Na de operatie begon het lange revalideren. Hoe heb je deze revalidatie ervaren? 

‘’Het was een hele zware periode zowel fysiek als mentaal. Normaal duurt de revalidatie van een kruisbandblessure tussen de 6 tot 9 maanden. Bij mij heeft het langer geduurd, want ik heb heel lang gesukkeld met de strekking van mijn knie. Die strekking is zeer belangrijk in het begin, alleen het duurde bij mij zo’n 5 maanden totdat ik volledige strekking kreeg. Normaalgesproken duurt dat 1,5 tot 2 maanden. Doordat de vooruitgang erg langzaam verliep, zorgde dat op mentaal gebied voor een flinke dip. Op een gegeven moment zag ik het niet meer zitten en heb ik contact opgenomen met sportpsycholoog Joep Teeken uit Sittard. Die heeft mij in een vijftal behandelingen weer de goede weg op geholpen. Uiteindelijk kreeg ik van de fysiotherapeuten Kasper Bongaerts, Martijn Smeets en Jim Snackers (die mij namens Fysio Stofberg in Kerkrade overigens uitstekend hebben begeleid) de goedkeuring om weer langzaam te gaan rennen en voetballen. Eerst heb ik bij de A-jeugd getraind omdat daar de weerstand en het niveau wat lager ligt dan bij het tweede elftal. Dat was balen, maar het was voor mij gewoon belangrijk om weer lekker te voetballen. Na twee maanden ben ik weer teruggegaan naar mijn eigen team.’’

 

Hoe zie jij je eigen toekomst tegemoet?

‘’Zoals ik al eerder aangaf, ben ik sinds dit seizoen terug bij mijn oude club FC Hoensbroek. Inmiddels zijn enkele trainingen achter de rug. Het belangrijkste is om het plezier en vertrouwen terug te vinden. Ik ga voetballen met enkele jongens waar ik vroeger ook mee samen gevoetbald heb. Dat zijn wel leuke vooruitzichten en ik kijk er dan ook naar uit om op een goed niveau te gaan presteren en dat we met FC Hoensbroek als nieuwkomer een solide seizoen in de 1e klasse mogen beleven.‘’ 


Wat wil je voetballers die geblesseerd raken tot slot nog meegeven? 

‘’Neem Nathan Rutjes (voetballer van Roda JC) als voorbeeld door altijd positief te blijven. Ga altijd met frisse moed naar de fysiotherapeut. Ga er voor de volle 100% voor. Besef dan dat je goed en sterk terug kunt komen. Stel het zit even tegen, deel het met mensen. Indien je het niet wilt communiceren met je naasten, zoek dan extern professionele hulp. Daar heb ik veel baat bij gehad. Het is zeker geen nederlaag om van buitenaf bijstand te krijgen. En stel je hebt of loopt een blessure op, dan raad ik aan om voor Fysio Stofberg te kiezen. Zij hebben veel kennis, ervaring en iedere fysiotherapeut heeft zijn of haar eigen specialiteiten. Ik kwam bij Kasper uit voor de kruisbandblessure. Kasper is zeer ervaren omdat hij al over de honderd personen heeft begeleid met het herstel van de kruisband. Door de persoonlijke benadering bouw je zelfs een vriendschappelijke band met de fysiotherapeut op. Denk zo dat met welke ups-and-downs je ook te maken krijgt, dat het uiteindelijk allemaal goed komt. Ik raad in zo’n periode aan om leuke en ontspannende activiteiten te ondernemen, zodat de gedachten over de blessure even ‘vergeten’ worden.’’ 
 

Namens het team van In de Wandelgangen wensen wij Bob veel gezondheid en succes bij FC Hoensbroek toe! 
 

Tekst en interview
Melvin Senden